行程总览
本规划以“慢游”为核心，每日活动量适中，穿插充足休息时间，景点以平坦、少台阶为主，兼顾文化体验与自然风光。
第一天：抵达长洲，初识水乡韵味
- 上午：抵达梧州，入住长洲岛附近舒适酒店（建议选择低楼层或带电梯的住宿）。稍作休息，适应环境。
- 下午：悠闲漫步【长洲岛】滨水步道，观赏西江风光，感受慢生活节奏。可乘坐平稳的观光船进行短程水上观光（约30分钟）。
- 晚上：品尝清淡的梧州特色粥品或河鲜，早点休息。
第二天：品味梧州历史文化
- 上午：参观【梧州骑楼城】，街道平坦，适合慢走。在老字号茶楼享用早茶，体验本地生活。
- 下午：前往【龙母庙】，景区内道路平缓，可祈福观景。随后在附近公园长椅休息，欣赏江景。
- 晚上：尝试龟苓膏等养生甜品，晚餐选择清淡易消化的菜肴。
第三天：休闲购物与返程
- 上午：逛【特色手信店】，购买六堡茶、纸包鸡等特产作为纪念。行程宽松，避免劳累。
- 下午：根据返程时间，在酒店或附近咖啡馆休息整理，结束愉快旅程。
贴心提示
- 安全第一：随身携带常用药品，选择防滑平底鞋。
- 交通建议：优先使用出租车或预约专车，减少步行压力。
- 饮食注意：以清淡、温热食物为主，多补充水分。